寒暖差アレルギーと絵画教室

ネロリ

Uターン主婦のネロリです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。

ようやく秋らしくなったと思ったら、今日は夏に戻ったような蒸し暑い一日でした。
朝のウォーキングの後も汗だく。早く本格的な秋になってほしいです。

寒暖差アレルギー

わたしの場合、気温の変化が激しい日が続くと発症するのがアレルギー性鼻炎。
たいてい季節の変わり目になるのですが、この秋、初めての症状が出ました。

朝から、くしゃみと鼻水が止まらず、久しぶりに柔らかい高級ティッシュとお友達に。
１日で１箱使い切る勢いです。

薬を飲むと眠気が来るので、日中は我慢していましたが、夕方とうとう服薬。
鼻水が止まらないと、睡眠時無呼吸症候群の治療のためのCPAPのマスクがつけられないのです。

明日の朝には症状が緩和されているといいのですが。
それでも、数日間は薬を飲まないといけません。

早く気温が安定してくれるのを願うばかりですが、
急に寒くなっても、それはそれで症状が出るので悩ましいところです。

絵画教室

そんな中、今日は絵画教室に行ってきました。
電車や教室でくしゃみをすると迷惑になるので、久々にマスクをしましたが、
暑くてマスクの下が汗まみれになりました。

さて、絵の方ですが、透明水彩で４作品仕上げましたが、今日からは油彩です。
今まで油彩は静物画１枚だけしか描いていません。

なので、今回は自分で撮った風景写真を描いてみることにしました。
透明水彩と同様、風景２枚、薔薇２枚を描いてみようと思っています。

neroli_1594.jpg
今回のお題。昨年江ノ島に行ったときに撮った写真です。
気に入っているという単純な理由で、描きやすさなどを無視して選んだ結果、
パースのことをまったく考えておらず、下絵で苦労しました。

neroli_1593.jpg
下絵を描いた後、絵の具を盛り上げるための下地材、モデリングペーストを塗りました。
右はクリームのように滑らかなタイプ、左は砂が混じった荒いタイプ。

neroli_1592.jpg
仕上がりの写真を撮り忘れましたが、レンガの部分の手前部分に
ペインティングナイフで塗りました。
次回、この上から絵の具を塗っていく予定。

絵画教室に通い始めて１年３ヶ月。
最近は、メンバーも固定化しつつあり、顔見知りの方も増えました。

今日は、生徒の一人である北欧出身の女性から、
夏休みに帰国した時のお土産のチョコレートをいただきました。

日本語がほとんど話せない方なのですが、片言の英語でお礼を言うと
とってもうれしそうに微笑んでいました。

絵画という同じ趣味をとおして、気持ちを通わせ合うことができ、
何だか心がほっこりしました。
もっと英会話が達者だったら、いろいろお話しできるのにと残念。

先生も、決して英会話が堪能というわけではないのですが、
スマホの翻訳機能を駆使しつつ、熱心に指導されています。
場所柄か、他にも外国人の生徒さんが何人かいて、国際色豊かな教室です。

２０代くらいの若い方から、ジミ夫やわたしのようなシニアまで、年齢層もさまざま。
お互いの作品を見せあったり、先生のアドバイスを聞いたり、とても勉強になりますし、
刺激を受けることが多いです。

帰りのランチでジミ夫とも話したのですが、
家でひとり黙々と描くよりも数段刺激的だし、楽しいと意見が一致しました。

家では、本を読んで画材や画法の勉強をしたり、気ままに色遊びやクロッキー。
教室では作品に打ち込むというパターンで、お絵描き生活を続けていきたいです。

neroli_1588.jpg
お散歩風景。花屋さん店先のグリーン。

【昨日と今日の良かったこと３つ】
１．１３００m連続で走ることができた。
２．睡眠状況が改善してきた。
３．絵画教室が楽しかった。

昨日の歩数：１７８６８歩（１１.５６km）
１日の消費カロリー：２０３４キロカロリー

昨日は、小雨降る中１１５０m、今朝は１３００mを連続して走ることができました。
１３００mとは、公園内のコース２周です。

１年前は、ラジオ体操でまともにジャンプもできなかったわたしが、夢みたいです。
もうすぐ６４歳だけど、やればできる！
年だからとあきらめなくてよかったです。

体脂肪率も５月には４５％（！）もあったのに、４ヶ月で３６％まで減りました。
まだまだおデブですが、標準の目安３０％を切るまで頑張ります。

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
コメントや応援クリック、メッセージ、いつもありがとうございます。
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それでは、また・・・。

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