コーヒーが飲めなくなった

ネロリ

Uターン主婦のネロリです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。

今日の東京は、汗ばむような陽気でした。
最高気温は２２度、この暖かさで桜も満開になったところが多いようです。

息子がうつ状態になり、会社に行けなくなってから、
わたしも何となく、気持ちが落ち着きません。

電話で話はしていますが、やはり離れて暮らしているので、
本当のところ、息子がどんな様子かわかりませんし。

そのせいか、睡眠状況が悪く、朝起きた時の体調もあまりよくありません。
わたしは、体調が悪くなると、なぜかコーヒーが飲めなくなるのですが、
ここ２日ばかり、コーヒーが飲めず、ミルクティーを飲んでいます。

万事にやる気が起きず、気分もすっきりしません。
家事もいい加減で、こんなことではいけないと思うのですが、なかなか難しいですね。

同じ状況に置かれていても、ジミ夫はいつもと変わらず淡々としているのに、
どうしてわたしはこうなんだろうと思うと、自己嫌悪に陥ってしまいます。

明後日からは妹が泊まりにくるし、準備もしなくちゃと思いながら、
何もできずにぼんやりしていたら、ジミ夫から桜を見に行こうと言われました。

どうせ家にいても、鬱々としてしまうのだから、
外の空気を吸った方がいいと思い、車で砧公園に連れて行ってもらいました。

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広々とした公園内には、ソメイヨシノやヤマザクラが約８４０本植えられています。
大勢の花見客が来ていましたが、広いので全然気になりません。
のんびり散策してから、コンビニで買ったおにぎりを食べました。

花や緑は心を癒してくれますね。
帰る頃には、すっかり気分がリフレッシュできました。

帰宅後は、久々に３０分フィットネスに行きました。
わたしにとって、行くだけで褒めてもらえる貴重な場所です(笑)。
コーチの明るい笑顔に癒されました。

やはり気分転換は大切ですね。

neroli_1240.jpg

明日からはお天気が崩れる予報なので、
今日桜を見に行けてよかったです。

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
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それでは、また・・・。

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