体内年齢で夫婦逆転

ネロリ

Uターン主婦のネロリです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。

１０年に一度の大寒波が来るということで、区からの注意喚起LINEが届いています。
東京都心は積雪の心配はないとのことですが、
息子の住んでいるつくば市は、すでに雪が降っているようです。

一応、スタッドレスタイヤを履いているそうですが、明日の朝の道路の凍結が心配。
もらい事故とかありますしね。通勤時に何事もありませんように。

夫婦逆転

人間ドックの結果を受けて、先日、ジミ夫が病院で血液検査をうけたのですが、
中性脂肪の値が高く、３ヶ月後にも改善がなかったら服薬を考えるように言われ、
ショックを受けていました。

わたしなど、もう１０年近く薬を飲んでいるので、今更という感じですが、
ジミ夫は痩せ気味なので、自分は大丈夫だと思っていたみたいです。

ジミ夫は、毎朝、スクランブルエッグ＆ベーコン、
レタス＆千切り人参＆玉ねぎのサラダ、茹でたブロッコリー、
トースト１枚、りんごを食べていますが、
コレステロールを多く含む食物を控えるよう言われたとのことで、
毎朝のスクランブルエッグは止めることになりました。
ベーコンはどうしても食べたいとのことで半分だけ焼くことに。

ただ、先生に「これ以上は痩せないように」とも言われたそうです。
わたしは同じ先生から、菓子パン禁止、ダイエットと運動を厳命されているのに。

わたしの朝は、青汁豆乳、りんご２切れ、バナナ少し、ナッツ少しです。
バナナとナッツは、不眠改善のために食べています。
カロリー的には、わたしの方が少ないはずなんですけれど。

確かにわたしの方がおやつの量は多いかもだけど（ダメじゃん）、
ジミ夫は毎晩晩酌していて、わたしは一切飲まないのです。
食事だって同じものを食べているし。

やっぱり基礎代謝が違うのかもしれません。
体組成計で測ると、ジミ夫は実年齢７１歳＝体内年齢５６歳、
わたしは実年齢６３歳＝体内年齢７２歳なのです。
実年齢はわたしの方が８歳も若いのに(泣)。
きっとジミ夫の方が長生きしますよね。

内科の先生も、夫は痩せすぎで、妻は太り過ぎと、
おかしな夫婦だと思っているかもしれません。

太る理由は

わたしが太っている理由に関して、
ジミ夫は、メンタル系の薬のせいじゃない？と言います。
どうなんでしょうか。

よく聞く話なので、心療内科の先生に聞いたことがありますが
抗うつ剤で太ることはあるけれど、誰でも太るわけではないとのことでした。

うつ病は、気力が奪われてしまうので、なんとか生命を維持するために、
体が脂肪を蓄積するのかもしれません。

また、睡眠不足だと太りやすいということは、研究でも証明されています。
メンタル疾患の人はたいてい不眠なので、そういう理由もありそうです。

そういえば、強迫性障害で入院していた妹も、
母とのズーム面会で会った時にふっくらしていたので聞いてみたら、
入院してから太ったと言っていました。
妹の場合、激痩せだったので、太ってようやく人間らしくなった感じです。

わたしの場合、薬も少しずつ減っているし、運動もし、不眠も多少は改善しているので、
後は、食事に気をつけるしかないかなと思います。

うつ病と、高脂血症、どちらも体にいいことはありません。
そして、夫婦の年齢逆転を、なんとか元に戻したいものです(汗)。

おわりに
neroli_1134.jpg
冬のお散歩風景。くっきりとした青空を見ると、気分も晴れ晴れします。

外では強い風が吹いているようです。
明日の朝、どうなっているのか、ちょっと怖いです。

茨城にいた頃は、強風の時は薔薇の枝が折れないよう、養生したものでした。
今頃は冬剪定の時期ですが、台風の時などいつも気を揉んだなことを思い出します。

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
コメントや応援クリック、メッセージ、いつもありがとうございます。
更新の励みになっています。
それでは、また・・・。

どれかひとつ、クリックしていただけると嬉しいです。

にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ
にほんブログ村 主婦日記ブログ 60代主婦へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
関連記事

Comments 0

There are no comments yet.
じわりじわりと迫り来るコロナ
今年初の歯科定期検診＆デパ地下