もしかして、熱中症？　体調不良でダウン

ネロリ

Uターン主婦のネロリです。
いつもご訪問いただき、ありがとうございます。

熱中症？

少し疲れが出たのでしょうか。
昨日、あれだけ健康について語っていたくせに、
今日は、午後から体調不良。

暑さを感じていないのに、ものすごく汗をかいて、気分が悪くなりました。
もしかして熱があるのかと思い、計りましたが、熱はありません。
辛くて起きていられず、ベッドに横になりました。

ジミ夫は２階にいるので、スマホで呼んで、来てもらいました。
症状を言うと、「熱中症じゃない？」と言って、
経口補水液とキンキンに冷えたアイスネックリングを持ってきてくれました。

自分では、喉の渇きも感じていないし、暑くなかったのですが、
経口補水液がおいしく感じ、ゆっくりと１本飲み切りました。
ネックリングの冷たさが気持ちよくて、気分も少しよくなりました。

どう考えても、軽い熱中症の症状のようでした。
でなければ、自律神経が突然変調をきたしてしまったのでしょうか。

自分ではまったく暑さを感じていなかったし、エアコンも入れていました。
どうして熱中症になったのか、すごく不思議。
もしかしたら、部屋の湿度が高かったのかもしれません。

ジミ夫の父も、生前に家の中で熱中症になり、入院したことがあったのですが、
本人は、エアコンも入れていたし、全然暑くなかったと言っていました。

その時は、歳を取ると暑さを感じなくなるからだと思っていましたが、
まさか自分が同じような症状になってしまうとは・・・。

本当に気をつけなければと思いました。

ジミ夫始動

午前中、ジミ夫は区立の温水プールに出かけました。
２時間ほどで帰宅しましたが、「久しぶりで足が棒になった」との感想。
それでも楽しかったようで、「明日も行ってくる」と張り切っています。

暑くなってからは外に出ることも少なくなり、運動不足気味だったので、
ジミ夫も運動を始めてくれて良かったと思います。

もともと痩せ気味で体力がないのに、歳と共に筋肉も少なくなっているので
水泳はいい運動になるのではないでしょうか。

今日、具合が悪くなった時に、ジミ夫がいてくれて、本当に心強かったので
この先も、お互いに助け合って、仲良く元気に暮らしたいと思います。

おわりに

neroli_674.jpg
高原に行きたい・・・。

今日は、思わぬ体調不良でしたが、今週はコロナワクチンの接種もあるので、
体調を整えておかなければなりません。
前回、モデルナのワクチンで高熱が出たので、今回はファイザーにしました。
インプラント手術後の腫れも、少し引いてきたようです。

お盆に息子は帰ってきませんでしたが、
９月初めには、福岡の末妹のところの甥っ子が泊まりにきます。
しばらく慌ただしい日が続きそうです。

今日は、まだ体調がいまひとつなので、このあたりでで終わりにします。
ダラダラなブログですみません。
では、皆様もくれぐれもお身体ご自愛くださいね。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
コメントや応援クリック、メッセージ、いつもありがとうございます。
更新の励みになっています。
それでは、また・・・。

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