１年ぶりに導入剤なしで眠る＆大人の絵画教室
2
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。薬なしの夜昨夜、あまりに眠かったので、薬を飲まずにベッドに入ったところ、そのまま朝の４時まで、連続で眠ることができました。睡眠導入剤なしで眠りにつけたのは、１年ぶりくらいです。そのためブログはお休みしてしまいましたが、ベッドの中で悶々とすることもなく、ストンと眠れました。これが普通に眠るということなんだなと、実感。今週は、ほぼ毎日出掛...