３０分フィットネス＆高級老人ホームにいる伯母
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。３０分フィットネス今日は、３０分フィットネスに行ってきました。夏場は暑いので、ずっと夕方に行っていたのですが、最近は、午前中に行くことが増えました。３０分フィットネスに入会して、丸５ヶ月経ちました。初めの頃、マシン運動の３０秒間を少し物足りなく思っていましたが、あれは大きな間違いだと気づきました。マシンの操作に慣れ、正しく動かせるよう...
ハロウィン＆新しい挑戦
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。ハロウィンここ数日、お天気の良い日が続いています。普段の土日は、人混みを避けて家に引きこもっていることが多いのですがもったいないので、フラフラとお散歩に行きました。なるべく人の多そうな場所は避けたつもりでしたが、公園は大勢の家族連れで賑わっていました。仮装をしている子どもたちも多く、ハロウィンも日本にすっかり定着したようですね。わたし...
少し丁寧で、少し手抜きな生活
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、朝５時に起き（起こされ）早朝ウォーキング。公園でのラジオ体操にも参加しました。お天気もよく、気持ちよかったです。早起きすると、午前中が長いですね。丁寧な暮らしに憧れて今日のお昼はご飯を炊きました。我が家のご飯は、鍋で炊くご飯です。ガスレンジの炊飯ボタンで、火加減も自動で美味しいご飯が炊けます。わたしは、結婚してからずっと、電気...
ワクチン５回目副反応＆絵画教室
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。ワクチン副反応昨日の午前中、コロナワクチン５回目を接種したジミ夫。接種した部位が痛むことと、少し体がだるい程度で発熱もなく、まずまず元気です。食欲も普通にあり、今日の夜はお酒も飲んで、通常通りの生活に戻りました。同じワクチンを打っているのに発熱がないなんて、本当にうらやましいです。副反応が強い人、あまり出ない人、どこが違うのでしょうね...
コロナワクチン５回目＆インフルエンザ予防接種
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、午前中から快晴でした。寒くてもお天気がいいと、気持ちいいですね。ジミ夫は一人で、日の出前からウォーキングに行ったようです。今日は、午前中にコロナワクチンの５回目の接種に行ったので、午後は静かに過ごしていました。わたしも、午前中に３０分フィットネスに行き、夕方に内科でインフルエンザの予防接種を受けました。お天気がいいので、...
面会再開〜母の言葉が胸に刺さった
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日も東京は寒い一日でした。寒さのせいか、ここのところわたしの体調もいまひとつです。あまり張り切らず、のんびり生活しようと思います。母との面会今日は、ジミ夫と二人で特養に入っている母のところに面会に行きました。ようやく、対面での面会が再開されたのです。１回１５分で、月２回まで、人数は２名まで。まだまだ厳しい条件ですが、母に会えるように...
インプラントその９〜二次手術（支柱取付）
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨日は寝落ちして、ブログ更新ができませんでした。すみません(汗)。夜１２時近くに目覚めましたが、今日歯科の予約があったので、体調を整えるために、そのまま休みました。最近、夜になると無性に眠くなって、ブログを書くことができなくなります。抑うつ状態が酷かった時は、まったく眠れなかったので、どんなに夜更かししても平気だったのですが、最近は、薬...
クロスドミナンス〜部分的に左利きのわたし
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。少し前まで残暑が続くとぼやいていましたが、いつの間にか、すっかり秋らしい気候になりましたね。紐が解けない？肌寒くなり、わたしは先週に掛け布団を冬仕様にしたのですが、まだいいと言っていたジミ夫も、とうとう布団を厚くすると言いました。我が家の掛け布団は羽布団で、薄手の布団とやや厚手の布団の２枚セットになっています。季節によって、薄手の布団...
６０代と７０代は、やはり違うらしい
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。東京は、今日も秋晴れの良いお天気。気温は昨日より少し高く、過ごしやすい１日でした。ジミ夫出かけるジミ夫は、友人との約束で、朝から出かけていきました。現在７１歳のジミ夫、６５歳で完全リタイアしましたが、コロナ以来、出かける回数は激減しました。介護をしていた義母が亡くなったこともありますが、ジミ夫の友人知人は、持病のある方が多く、皆さんコ...
もしかしたら、これが理想の生活？
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京ですが、ようやく晴れました。こんな快晴は本当に久しぶりでした。早朝ウォーキング今朝は、ジミ夫と一緒にウォーキングをしました。途中でモリモリ咲いている金木犀の木を見つけました。花付きが良いのは日当たりが良いせいでしょうか。住宅街を通り、近くの公園まで歩きました。公園では、大勢の人が集まってラジオ体操をしていました。少し離れた場...