３０分フィットネスと、お嫁さんとの距離感に悩む友人
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Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。３０秒？のフィットネス某３０分フィットネスに入会しました。まだ、マシンの使い方が全然わからないので、コーチが横について教えてくれます。５回まで、コーチの指導がつくそうです。３０秒のマシン運動に３０秒の足踏み。マシンが１２種類あって、それを２周するサーキットトレーニングです。マシンがうまく使えるようになったら、結構いい運動になりそ...