署名捺印終わりました&できればあっさりと
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署名捺印終わりました&できればあっさりと

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。朝夕は涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑いです。少し外を歩くだけで、汗びっしょり。明日からは、少し気温が下がるようなので、それに期待。分筆登記、その後今住んでいる実家の土地を母の単独名義にするための分筆登記の手続きですが、昨日今日でようやく関係者全ての署名捺印が揃い、まずは区の道路管理課に提出、区での確認後、法務局で登記をする運びと...

根気ゼロだけど、やればできる?〜この夏の成果
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根気ゼロだけど、やればできる?〜この夏の成果

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。ひさびさの不眠昨夜は、久々に眠れない夜を過ごしました。原因はわかっています。それは、昼寝をしてしまったこと。しかも、ベッドで1時間半の熟睡。昼寝でスッキリしたのはいいのですが、夜10時になっても11時を過ぎても、まったく眠くならず、結局寝ついたのは、深夜0時すぎでした。最近は昼寝をしなかったのに、昨日は体調がいまひとつで、昼食後に猛烈...

60代のダイエット〜2ヶ月ぶりの血液検査の結果
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60代のダイエット〜2ヶ月ぶりの血液検査の結果

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。日曜日の夜からの胃腸の不調も、何とか良くなりました。まだ薬は飲んでいますが、便通も普通になっていますので、今週いっぱいくらいでいいかなと思います。やはり、疲れている胃腸に焼肉食べ放題は失敗でした。というか、もっと控えればよかったのです(汗)。息子との食事の時は、つられないように気をつけなければ。さて、今日は肥満外来の診察日でした。先月の...

夏の終わりの体調不良&メンタル不調?
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夏の終わりの体調不良&メンタル不調?

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。母の米寿祝いが無事終わり、ホッとひと息ついた昨夜、就寝中に胃の痛みで目覚めました。久しぶりの胃痛。胃薬を飲み、湯たんぽをお腹に当てて横になりましたが、シクシクとした痛みはひどくなるばかり。そのうち下腹部も痛みだし、トイレに駆け込む事態に。胃痛と下痢で、夜11時ごろから明け方3時過ぎまで、うんうん唸っていました。原因は、たぶん昨日の昼の...

寂しい「既読スルー」
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寂しい「既読スルー」

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、出かける予定のない日だったので、のんびり過ごしました。日差しも少しずつ秋めいて、ジリジリと肌を刺すような暑さもなくなりました。このまま涼しくなってほしいけれど。区から、母宛に書留で慶祝品が届きました。今年米寿を迎える母へのお祝いです。区内共通商品券が8000円分入っていました。母のものを何か買おうと思いますが、何がいいかな。自...

母に面会&内臓脂肪レベルが「標準」になった
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母に面会&内臓脂肪レベルが「標準」になった

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。相変わらず暑いけれど、すっかり蝉の鳴き声も聞こえなくなり、秋が確実にやってきているのだなと感じます。こういう季節の変わり目が好きなわたしです。今日の母の様子今日は、母の面会に行ってきました。最近は、だんだんと会話が成り立たなくなってきて、なんとか意思疎通ができるかどうかという感じです。たった1年で、こんなに衰えてしまうなんて。鬼の表情...

少し夏疲れ&ダイエット現在地
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少し夏疲れ&ダイエット現在地

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。夏疲れ?8月も今日で終わりですね。昨日、今日と、少し身体がだるくて力が湧きません。夏バテというか、夏疲れ・・みたいな感じ?朝は頑張ってウォーキングしていますが、昼間は暑くて、外に出られません。それでも、朝の空気はだいぶ涼しくなりました。早く秋になってほしい・・・。今日は、30分フィットネスに行くつもりでしたが、昨日も行ったし、少々しん...

わたしの知らない世界
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わたしの知らない世界

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日も暑い1日でしたが、我が家近辺でもツクツクボウシの鳴き声が聞こえるようになりました。同じ蝉の鳴き声なのに、それだけで秋の気配を感じます。足の裏の大きな水脹れと左足首の痛みは、ネットで色々調べた末、足首にはサポーターを、水脹れには大きな絆創膏を貼りました。水脹れは摩擦熱でできるそうなので、それを防ぐためのテーピング用テープを買いまし...

特養の母と面会
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特養の母と面会

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。少しずつ秋めいてきている東京です。今朝は道路にまだ緑色のどんぐりが落ちてきました。秋になると、落ちてくるどんぐりが駐車場の屋根に当たる音がまるで一斉射撃のようで、初めての時はびっくりしたものです。今日は、母の面会に行ってきました。最近は、日曜日に面会に行くことが増えました。日曜日は、病院もお稽古事もフィットネスもお休みなので、わたしも...

運動しすぎ?反省
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運動しすぎ?反省

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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。日中はまだまだ暑い日が続いていますが、早朝の空気は、ほんの少しだけひんやりとして、秋の訪れを感じます。朝のウォーキングを頑張るようになったわたしですが、ここ1週間ほど、足の裏に水脹れができたり、足首が痛くなったりと、少し不調が出てきました。昨日も朝から1万歩ほど歩いて、気分よく帰宅したのですが、お腹が空いて朝食を食べすぎたせいか、午前...