食事量が増えたのに、体重が減った不思議
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。まだ５月だというのに、九州北部から東海で梅雨入りしたとか。週間予報を見ると、東京もそろそろなんじゃないかと感じます。これで例年通りの梅雨明けだと、１ヶ月半以上梅雨ということになってしまいます。暑いのも苦手だけれど、雨ばかりなのもね。できれば、梅雨の中休みがありますように。砂糖抜き生活脂質代謝値が悪く、ずっと薬を服用しているわたし。にも...
反省！もっと食生活を整えないと・・・
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。忙しかった先週とは打って変わって、今週はまずまずのんびりしています。今週の電車を使った外出は、母の病院付き添いと絵画教室だけ。やはり、わたしの場合、お出かけは週２くらいで十分かなと思います。食生活を反省昨日は、月一度内科に薬を出してもらいに行く日。コレステロールを下げる薬と、逆流性食道炎の薬、頭痛薬です。もう１０年近く脂質異常症と言わ...
歯科検診＆母が帯状疱疹に
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、久しぶりの晴天でした。公園のラジオ体操に行きましたが、久しぶりのせいか、身体が重く感じました。やはり雨の日でも、家で身体を動かした方がいいのかな。歯科検診昨日は朝から浜松町まで行ってまいりました。わたしが山手線に乗るのは、病院に行くときだけ。２ヶ月おきの歯科検診日です。インプラント治療も終了し、特に虫歯もないので、１時間弱の歯...
もう時間がないと、気ばかりが焦った結果？
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、久しぶりに友人とのランチでした。友人が右手に包帯を巻いて現れたので、驚いて理由を聞いたところ、昨日、外出先で転んでしまったそうです。骨も異常ないし、大した怪我ではないのと笑っていましたが、利き手なのでかなり不便そうでした。お互い忙しくて、ひと月ぶりのおしゃべりでしたが、友人の忙しさは尋常ではなさそうでした。友人の１週間のスケジ...
葬儀に行ったり、プールに行ったり
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。初夏のような陽気が続いたかと思うと、昨日今日ととても肌寒く、久しぶりに寒暖差アレルギーの鼻炎症状に悩まされました。薬を飲んで何とか治りましたが、眠気が来るのは困りものですね。葬儀は突然昨日はジミ夫の元実家のご近所の方の告別式があり、夫婦で出掛けてきました。コロナ禍以降では、初めての大きな葬儀でした。最近は家族葬がほとんどなので、親戚以...
コーヒーが飲めなくなった
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、汗ばむような陽気でした。最高気温は２２度、この暖かさで桜も満開になったところが多いようです。息子がうつ状態になり、会社に行けなくなってから、わたしも何となく、気持ちが落ち着きません。電話で話はしていますが、やはり離れて暮らしているので、本当のところ、息子がどんな様子かわかりませんし。そのせいか、睡眠状況が悪く、朝起きた時...
友人に息子のことを話してみたら
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。東京の桜、今日満開になったところも多いようです。毎朝ラジオ体操をしている公園にも桜が多く、わたしも桜の木の下で体操しています。胸をそらす運動の時など、真上に桜の花が見えて気持ちいいです。今日は祝日ということもあり、６時ごろからお花見の場所取りに来ている人たちもいました。大勢のシニアが桜の木の下でラジオ体操をしているのに、驚いている様子...
やっぱりうつ病でした
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。息子が会社に行けなくなってしまった記事に対して、ご心配や励まし、ご自分の経験を書いたメッセージなどをいただきました。メッセージをくださった皆様、本当にありがとうございます。温かいお言葉の数々、心に沁みました。お返事が遅れていますこと、どうぞご容赦ください。色々あってあまり詳しくは書けませんが、心療内科に行ったところ、やはりうつ病との診...
アラサー息子のその後の状況とか、
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。アラサー息子が会社に行けなくなった件で、今日も一日心配しながら過ごしました。お昼前に電話したら、昨日よりは多少元気そうで、ほっとしましたが、わたしに心配かけたくなくて、元気を装っているのかもしれません。明日、病院に行くそうなので、そこで今後のことも決まってくるかも。わたしも、一昨日はびっくりしてしまって、どうしていいかわからない状態で...